Saludmental Stories

Un libro que se basa en experiencias reales para la ayuda personal, el amor propio y el pensar mas en uno mismo. Este libro trata temas serios en donde se podran sentir...

Tras la dolorosa pérdida que jamás había experimentado, Ava lidia con la depresión y la ansiedad que la llevan al límite. Hasta que conoce a James y sus preciosos ojos a...

son una serie de textos que voy escribiendo a lo largo de mi vida

El hilo rojo existe? Que pasa si se hace un nudo entre dos hilos diferentes?

"El manejo del estrés involucra el manejo del pensamiento". (Reseña del libro escrito por Dr. Ron Rubenzer). Traducción al Español: realizada por una profesio...

I want to sincerely express to you that, although at times you may have succumbed to the temptations of a "bad life," the responsibility for those decisions do...

Un kilo menos, dos kilos menos , 15 kilos menos . Puta obsesión.

una adolescente con problemas de salud mental se da cuenta de que no le gusta como se ve, que come demasiado. se da cuenta de que todas las chicas a su ald¡rededor pesan...

Breve relato de un ataque por ansiedad

Escribo todo lo relevante e irrelevante que me pasa día a día. Tengo muchos problemas y si quieres leerlos es bajo tu propio riesgo. No me hago responsable de aburrimien...

Rebeldía aterriza en Barcelona, una ciudad que promete tanta magia como cruel es la realidad que se masca en sus calles. Dos elementos la acompañarán en su periplo por l...

Muchas veces las personas que sufrimos de ansiedad social buscamos alejarnos de las personas por miedo a que nos juzguen, es muy importante para tu salud mental hablar s...

Nunca pierdas a la persona que amas

Blog semanal.

Trastorno que afecta la capacidad de una persona para pensar, sentir y comportarse de manera lúcida.

Hola, me llamo Isabel, tengo 34 años, soy de Colombia pero vivo en Panamá donde trabajo en mi negocio, una compañía de postres congelados, digamos. Tengo un proyecto nue...

Sus ojos desbordan una tristeza que lo ha acompañado desde el principio de los tiempos sin razón aparente, pero es una tristeza que la siente muy natural, muy suya- es s...

Una historia para contar, callada a gritos. Un monstruo que te acecha, pero no debajo de la cama, ni dentro del armario; de los que te absorbe, hasta el punto de llegar...

Draft from a lonely soul dealing with depression. A short story.

Y lloras. Y te ahogas. Y sufres. Y sudas sangre. Pero nunca, nunca lo dices. Ni lo expresas. Ni te delatas. Cortas, gritas y lloras. ¿Pero pronunciarse? Eso jamás.