كتاب وإرشادات للمراهقين " علم نفس"

ملئ فرغاتك

الفراغ .. نعم الفراغ لكل منا فراغ يملئ حياته يجعلنا نتذكر كل شئ من ماضي أليم
لحاضرنا للمستقبل الذي لا نعرف عنه شئ الكثير من الأفكار تدور في ذلك الوقت في
مخيلتنا ونحتاج إلى اجوبه الي اسألتنا عليها ولكن لا نجد ... علينا أن نملئ يومنا
بأشياء مفيدة حتي نتجنب الغرق في افاكرنا التي لا نهاية منها .... يجب علينا أن
نستغل جميع الأوقات لدينا في اشياء تعود علينا بالفائدة ك مثل أن تمارس هوايتك
المفضلة أو ممارسة الرياضة أو تعلم لغة جديده او قرأه روايه أو كتاب جديد أو أن
تجتمع مع الأصدقاء أو قراءة القرآن الكريم وهذا شئ يحب تأديته يوميا ... ممارسة كل
تلك الأشياء سوف تجعلك لا تفكر في شئ من كثرة الانشغال بما تفعل ... فأحرس علي ملئ
يومك بأشياء تفيدك ...

اتمني أن تكون معلوماتي وصلت اليكم وان تكون معلوماتي محط اهتمام الجميع وأن
يستفاد بها جميع من يقرأها وشكرا

يتبع ...

ارجو التفاعل ♥️